Hicieron esto tanto en sus casas como "en experimentos de laboratorio cuidadosamente controlados que disociaban los efectos circadianos de los efectos ambientales y conductuales".
Sus conclusiones, publicadas en la revista "Proceedings" de la Academia Nacional de Ciencias, demostraron "el potencial para mejorar las estrategias terapéuticas teniendo en cuenta el tiempo biológico interno de los individuos".
Según científicos del gobierno estadounidense, los ritmos circadianos son "cambios físicos, mentales y de comportamiento durante un ciclo de 24 horas" y responden "principalmente a la luz y a la oscuridad".
Estos "ciclos impulsados internamente" suben y bajan durante el curso de cada día, ayudando a una persona a dormirse por la noche y a despertarse por la mañana, así como a regular sus hábitos alimenticios y sus hormonas.
Según los investigadores liderados por Harvard, estos ritmos están detrás de lo que, según ellos, fue reconocido en relación al asma "desde hace siglos": "que la gravedad presenta un ritmo diario, con un empeoramiento de los síntomas por la noche"
The endogenous circadian system worsens asthma at night independent of sleep and other daily behavioral or environmental cycles
PNAS September 14, 2021 118 (37) e2018486118; https://doi.org/10.1073/pnas.2018486118
Fuente: https://www.t13.cl/
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